Ventajas del hockey sobre patines para la salud

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El hockey sobre patines es un deporte donde participan dos equipos de 5 integrantes cuyo objetivo del juego es meter una pelotita y hacer gol en la portería del contrincante mediante un palo (stick y desplazándose mediante patines de 4 llantas.

 

Beneficios hockey sobre patines en la salud del cuerpo

Practicar este deporte tiene muchos beneficios y ventajas para la salud, ya que con el simple hecho de patinar aporta beneficios y al agregar un juego como el hockey aumenta los beneficios como:

  • Mejora el trabajo en equipo.Beneficios hockey sobre patines
  • El hockey es bueno para aumentar y mejorar la coordinación y concentración.
  • Aumenta tu creatividad.
  • Tonifica y fortalece el cuerpo.
  • El hockey sirve para mejorar el sistema cardiovascular.
  • Aumenta la capacidad respiratoria.
  • Cuida las articulaciones.
  • El hockey ayuda a aumentar tu fuerza muscular.
  • Mejoras la fuerza mental.
  • Aumentas y mejoras tu velocidad.

 

Por último, practicar el hockey en cualquier modalidad siempre es bueno, no olvides alimentarse sanamente y beber suficiente agua.

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