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Archives: Frutas saludables

Importancia de la naranja en la alimentación y para la salud

Brenda Categoría: Frutas saludables
La naranja (citrus sinensis) es un cítrico muy nutritivo y saludable, además de ser muy popular, pues es una de las frutas más usadas en jugos para desayunar[...] [Leer más]

¿Para qué nos sirve el mango en nuestro cuerpo?

Brenda Categoría: Frutas saludables
El mango es una fruta cuyo sabor es exquisito, independientemente de la variedad, todos son muy ricos y nutritivos. Cuando es su temporada suelen tener un precio accesible[...] [Leer más]

¿De qué enfermedades nos protegen las frutas en general?

Brenda Categoría: Frutas saludables
Las frutas poseen múltiples propiedades benéficas para la salud y por ello su consumo debe ser diario[...] [Leer más]

Importancia de las frutas rojas

Brenda Categoría: Frutas saludables
Sandía, fresa, manzana, cerezas, grosellas, frambuesas, uvas, grosellas, moras y demás frutas rojas guardan numerosos beneficios para la salud, pues nos ayudan a prevenir diversas enfermedades[...] [Leer más]

¿Cuál es el nombre científico de la pera y para qué sirve?

Brenda Categoría: Frutas saludables
La pera, cuyo nombre científico es Pyrus communis, es el fruto del peral, un árbol caducifolio del genero Pyrus[...] [Leer más]

Beneficios del arándano para los riñones

Brenda Categoría: Frutas saludables
Los arándanos son una de las fuentes más poderosas de antioxidantes, aún mejor que el té verde y el jugo de uva[...] [Leer más]
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