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Archives: Bajando de peso saludablemente

¿Qué ganas si te propones bajar de peso?

Brenda Categoría: Bajando de peso saludablemente
Al perder kilos y mantener un peso correcto se ganan principalmente dos cosas: salud y estética[...] [Leer más]

¿Por qué después de los 40 años ya nos cuesta perder peso?

Brenda Categoría: Bajando de peso saludablemente
Debemos tener presente que es más difícil bajar de peso después de los 40, 45, 50 años, debido a que el metabolismo se vuelve lento[...] [Leer más]

¿El melón engorda o adelgaza?

Brenda Categoría: Bajando de peso saludablemente
El melón (Cucumis melo) es un fruto que te da nutrientes y fibra, pero no aporta demasiadas calorías o grasas para subir de peso[...] [Leer más]

No quiero ser gorda nunca más por eso quiero comer lo necesario y no más

Brenda Categoría: Bajando de peso saludablemente
La complexión de cada persona suele ser distinta, incluso hay quienes comen mucho y son delgadas[...] [Leer más]
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