Porque es importante el consumo de frutos secos

Los frutos secos para el organismo representan una buena fuente de energía, son también muy nutritivos y de muy buen sabor todos ...Continuar leyendo

Aplicaciones terapéuticas y función que cumple el jengibre en el organismo

El jengibre (Zingiber officinale) es muy apreciado gracias a sus múltiples cualidades curativas y efectos que nos proporciona a la salud ...Continuar leyendo

Beneficios del arándano para los riñones

Los arándanos son una de las fuentes más poderosas de antioxidantes, aún mejor que el té verde y el jugo de uva ...Continuar leyendo

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Beneficios del jugo de nopal con piña, sábila, toronja, naranja o apio para adelgazar

El nopal preparado en jugos nos ayuda a perder peso. Para ello, hemos preparado algunas recetas a base de nopal que le ayudarán perder kilitos de más ...Continuar leyendo

¿Cómo funciona el té rojo en el organismo? ¿Qué pasa cuando tomas té rojo?

El té rojo, cuyo origen se encuentra en la región de Pu'er de Yunnan China, tiene un sabor agradable para el paladar ...Continuar leyendo

Beneficios del agua de tamarindo sin azúcar preferentemente en ayunas

El tamarindo (Tamarindus indica) es un árbol que alcanza hasta los 20 metros de altura. Es originario de Asia y su fruto es una vaina rellena por una pulpa de sabor agridulce ...Continuar leyendo

Beneficios de la manzana para el estreñimiento

El estreñimiento es la dificultad para evacuar y es causado por la falta de líquidos, por no consumir alimentos ricos en fibra, por la vida sedentaria ...Continuar leyendo

Ya me aburrí de hacer ejercicio

Cuando iniciamos una rutina de ejercicio, ya sea para bajar de peso, mejorar la silueta, para mejorar la salud del sistema articular ...Continuar leyendo

El agua de la planta romero sirve para la caída del cabello

Muchos y muchas de nosotras hemos tenido problemas relacionados con la caída del cabello y buscamos en todo una posible solución ...Continuar leyendo

Medidas preventivas para el cuidado de la columna vertebral y evitar las molestias de espalda

Estos consejos son acciones básicas para tener una mejor postura que sirven como medidas preventivas para el cuidado de la columna vertebral ...Continuar leyendo

¿Qué nutrientes aporta el aguacate a nuestro organismo?

El aguacate es un fruto rico y delicioso que gracias a sus componentes nutricionales aporta al cuerpo muchos beneficios saludables ...Continuar leyendo

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