La felicidad radica ante todo en la salud.
La frecuencia cardíaca (velocidad a la que late el corazón) se acelera (por el ejercicio) con respecto a la frecuencia cardíaca de reposo, (cuando está quieto o sentado). Existe un cálculo que … Continuar leyendo
Todos sabemos de los innumerables beneficios que aporta la práctica de algún ejercicio para nuestro organismo y lo bueno que resulta. Pero, ¿qué pasa si hago ejercicio con gripe o estando resfriado? … Continuar leyendo
Es el deporte de tocar sin ser tocado, la esgrima moderno es un deporte en el cual se enfrentan dos contendientes, para competir y entretenerse, hay normas que deben respetarse. Los contendientes … Continuar leyendo
Hacer ejercicio regularmente es bueno para todo el cuerpo y por supuesto para los huesos, es de reconocer que la actividad física influencia en el desempeño de todas las áreas de la … Continuar leyendo
