Las algas kelp son un excelente suplemento nutritivo que contiene vitaminas, aminoácidos y muchos minerales, entre ellos el yodo que estimula la tiroides, que es responsable regular y acelerar el metabolismo, así el consumo de grasas en el organismo es más rápido y por lo tanto ayuda a perder peso. Otro beneficio de las algas kelp es que favorece en reducir la sensación de apetito y regula los movimientos intestinales. Así, podrá bajar y controlar su peso.
Otros beneficios de las algas kelp para nuestra salud:
- Previene la osteoporosis.
- Evita trastornos de tiroides.
- Limpia y purifica las arterias del colesterol.
- Favorece la digestión.
- Combate el estreñimiento.
- Fortalecen las uñas y el cabello.
- Benéfica la salud ósea.
- Combate el bocio.
- Reduce la flatulencia.
- Ayuda a controlar el colesterol.
Las algas kelp se consiguen en cápsulas, pastillas o en polvo. Siga las instrucciones que indica el envase (normalmente la dosis indicada es de 1 ó 2 cápsulas de 500 mg. al día.)
No se olvide de tomar suficientes líquidos o agua para facilitar su absorción.
YO TOMO LAS CAPSULAS PRO KELP DE ANAHUAC DE 500MG Y DICE 2 ANTES DE CADA ALIMENTO. ES CORRECTO O ES MUCHO?
gracias