La alcachofa es útil para eliminar líquidos

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail

La alcachofa tiene propiedades diuréticas, es decir, aumenta el volumen de la orina y elimina líquidos, por lo que ayudan a combatir la hinchazón y a perder peso. Asimismo, por sus propiedades depurativas, la alcachofa ayuda a eliminar líquidos.

 

¿Cómo preparar la alcachofa contra la retención de líquidos?

 

Té de alcachofa para eliminar líquidosAl alcachofa elimina líquidos del cuerpo

 

Ingredientes:

  • 30 gramos de hojas frescas de alcachofa.
  • Un litro de agua.

 

¿Cómo se prepara?

  • Vierta las hojas y ponga a hervir el agua por unos minutos.
  • Cuele.

 

¿Cómo tomarla?

  • Tome una taza media hora antes de cada comida.

 

Alcachofa para eliminar líquidos

 

Ingredientes:

  • 1 taza de alcachofa.

 

Forma de aplicar:

  • Consuma por lo menos tres veces a la semana las hojas de alcachofa, cocínelas o sazónelas como más le guste.

 

¿En qué más te puede ayudar la alcachofa?

  • Favorece el buen funcionamiento del hígado y de la vesícula biliar.
  • Combate la celulitis.
  • Es muy baja en calorías.
  • Evita el estreñimiento.
  • Contiene vitaminas A, B y C, así como sales minerales potasio, hierro, calcio, fósforo, magnesio, sodio y cobre.
  • Ayuda a bajar de peso.
  • Es rica en fibra.
  • Ayuda a bajar el colesterol.
  • Ayuda a equilibrar la presión sanguínea.
  • Mejora el proceso digestivo.
  • Regula los niveles de glucemia, por lo que, es un buen alimento para quienes padezcan diabetes.
  • Estimula la circulación sanguínea.
  • Depura la sangre.

 

No tome leche después de haber consumido alcachofa. Tampoco la deben consumir las mujeres que estén amamantando.

Da estrellas:
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Ninguna valoración todavía)

Anuncios:

PROMOCIONADO:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *