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Archives: Mejores alimentos

¿Qué propiedades y nutrientes nos aporta el jamón de pavo?

Yesica Categoría: Mejores alimentos
El jamón es un alimento que posee un sabor muy bueno y como todo alimento, si se come moderadamente, no resulta contraproducente, así que más bien, se puede decir que el jamón de pavo es bueno para la dieta[...] [Leer más]

Tipos de fibra alimentaria: fibra soluble e insoluble

Yesica Categoría: Mejores alimentos
La fibra es un elemento indispensable para la salud digestiva y el bienestar general. Según la estructura química y el efecto que produce en el organismo, se han clasificado en dos tipos de fibra[...] [Leer más]

¿Cuáles son las fuentes y funciones de la vitamina E y K?

Yesica Categoría: Mejores alimentos
La vitamina K y vitamina E son muy importantes para mantener el buen funcionamiento del organismo, es por ello que hay que conocer cuál es su función y cuáles son las principales fuentes de la vitamina k[...] [Leer más]
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