Los probióticos son bacterias buenas y vivas no patógenas que ayudan al crecimiento de células del intestino, por ello fortalecen el organismo y lo preparan para combatir males mayores[...] [Leer más]

Las grasas hidrogenadas ya llevan con nosotros unos 100 años, se crearon con el fin de obtener una alternativa a la mantequilla[...] [Leer más]

Es cierto que muchas veces comemos de prisa porque tenemos poco tiempo para hacerlo, pero ¿tendrá algún efecto negativo? Y más específicamente en el peso corporal[...] [Leer más]

Cuantos de nosotros estamos acostumbrados a comernos como aperitivos productos que contienen grasas, sales, harinas, en fin una gran cantidad de elementos[...] [Leer más]

El estreñimiento suele ser común cuando se hace dieta, tanto por factores relacionados con la regulación nerviosa de los movimientos intestinales[...] [Leer más]

La soya es la única legumbre que tiene todos los aminoácidos esenciales para el cuerpo, por lo que se digiere con facilidad y previene ciertas enfermedades[...] [Leer más]

La anemia consiste en la disminución de leucocitos o glóbulos rojos en plasma sanguíneo y la carencia de hierro en la sangre[...] [Leer más]

Las frutas nos aportan muchos nutrientes que ejercen efectos depurativos, diuréticos, rejuvenecedores e incluso cardiosaludables[...] [Leer más]

Los antioxidantes son unas sustancias (vitaminas, minerales y otros nutrientes) cuya función principal es contrarrestar los radicales libres[...] [Leer más]

La cerveza es una bebida alcohólica que se obtiene de la fermentación de la malta de cebada, aromatizada con lúpulo[...] [Leer más]

Consumir regularmente linaza ayuda a aumentar progresivamente la vitalidad y las energías físicas, así pues es benéfica para quienes deseen contar con una fuente de energía confiable[...] [Leer más]

El sodio (sal) es indispensable para la vida, tiene varias funciones vitales como equilibrar el contenido de agua, de bases y ácidos en la sangre[...] [Leer más]