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Archives: Notas con ideas saludables

Beneficios de acudir con un nutriólogo

Rocío Categoría: Notas con ideas saludables
El asesorar una buena alimentación de acuerdo a cada persona, su objetivo no solo es recomendar pesadas dietas a fin de bajar de peso[...] [Leer más]

¿Es malo chupar los huesos de pollo? ¿Qué pasa si chupas los huesos de pollo?

Rocío Categoría: Notas con ideas saludables
No pasa nada si chupas los huesos de pollo, de hecho, el componente de los huesos también sabe delicioso y contiene nutrientes[...] [Leer más]

¿Por qué es tan difícil dejar de comer pan?

Rocío Categoría: Notas con ideas saludables
Díganme ¿por qué no puedo dejar de comer pan? Pues fácil, porque se ve y sabe delicioso; sin embargo, su consumo debe ser moderado ya que en exceso producen obesidad[...] [Leer más]

¿Es malo chupar la tapa del yogur?

Rocío Categoría: Notas con ideas saludables
El yogurt es un producto lácteo con muchos beneficios para la salud, se obtiene a través la fermentación bacteriana de la leche, su consistencia generalmente es cremosa[...] [Leer más]

¿Qué pasa si tomo agua sin tener sed?

Rocío Categoría: Notas con ideas saludables
Beber agua sin tener sed todos los días es una costumbre muy sana, pues ésta recoge las toxinas de las células y las transporta hasta su eliminación[...] [Leer más]

Porque es importante alimentarse de manera correcta y en horarios regulares

Rocío Categoría: Notas con ideas saludables
Alimentarse de manera correcta y en horarios regulares es una acción que nos lleva a mantener, y en algunos casos, mejorar nuestra salud[...] [Leer más]

No quiero eructar tanto ¿Qué hacer para no eructar tanto?

Rocío Categoría: Notas con ideas saludables
Los eructos a menudo se deben a la aerofagia, término médico que significa 'tragar aire'. Varios médicos no ven la necesidad fisiológica de detener un eructo[...] [Leer más]

Consecuencias de comer antes de dormir

Rocío Categoría: Notas con ideas saludables
Irse a dormir después de comer puede ser malo y sobre todo si comió copiosamente. Comer e ir a dormir puede tener consecuencias[...] [Leer más]

¿Cómo funciona tomar un vaso leche para la resaca?

Rocío Categoría: Notas con ideas saludables
El principal problema de la resaca es la deshidratación y la descoordinación motora, uno de los remedios caseros que tiene efectividad para superarla es la leche[...] [Leer más]

¿Es malo tomar aspirina para la cruda? ¿La aspirina sirve para la resaca?

Rocío Categoría: Notas con ideas saludables
Si bien es cierto que la aspirina puede ayudar a aliviar la resaca, una vez que esta se haya presentado, no hay nada que se pueda hacer por evitarlo[...] [Leer más]

Las mejores formas de comer manzana

Rocío Categoría: Notas con ideas saludables
Existen diferentes maneras de comer manzana, aunque la más recomendable es fresca y sola[...] [Leer más]

¿Que función cumple el desayuno y qué ocurre si no tomamos el desayuno diariamente?

Rocío Categoría: Notas con ideas saludables
El desayuno es la primera comida del día, es aquella que nos da energía, nutrientes y nos hace tomar el día con fuerza, por lo que no se debe de saltar o retrasar[...] [Leer más]
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