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Archives: Notas con ideas saludables

Porque me despierto con hambre a media noche

Rocío Categoría: Notas con ideas saludables
Muchas veces nos encontramos en la situación de qué estamos descansando y a medianoche nos entra un hambre desesperante, la cual muchas veces no contenemos, esta hambre puede ser causada por distintas razones[...] [Leer más]

No me gusta ninguna fruta ni verdura ¿Cómo comer frutas y verduras si no me gustan?

Rocío Categoría: Notas con ideas saludables
Como sabemos tanto las frutas como las verduras, son alimentos que no pueden faltar en nuestra dieta diaria. Son alimentos que aportan grandes cantidades de vitaminas, minerales[...] [Leer más]

Es de mala educación comer rápido además hace mal comer demasiado rápido

Rocío Categoría: Notas con ideas saludables
Todos sabemos que es muy importante alimentarnos bien, pues de ello depende el desarrollo de inteligencia, nuestro crecimiento, el desarrollo de músculos[...] [Leer más]

¿Qué alimentos nos ayudan a mantener en buen estado los dientes?

Rocío Categoría: Notas con ideas saludables
Los dientes son considerados un órgano de nuestro cuerpo, situados en nuestra boca son de suma importancia ya que ellos nos ayudan a alimentarnos[...] [Leer más]

La mejor y correcta manera de guardar el huevo

Rocío Categoría: Notas con ideas saludables
Una vez que ha comprado huevo almacénelo de forma correcta, para ello se recomienda[...] [Leer más]

¿Cómo se puede mejorar los hábitos alimenticios en la familia?

Rocío Categoría: Notas con ideas saludables
Conviene conversar con todos los miembros de la familia la conveniencia de tener una alimentación correcta para estar sanos y prevenir enfermedades.[...] [Leer más]

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