¿Para qué sirve tomar té de cáscara de toronja?

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La toronja es una fruta cítrica que por sus cualidades ayuda a mantener la buena salud. Evidentemente la forma más simple de obtener sus propiedades es tomando su jugo o comiendo sus gagos, pero también se pueden aprovechar sus virtudes tomando un té a base de cáscara de toronja.

 

¿Para qué es bueno el té de cascara de toronja?¿Qué beneficios tiene el té de cascara de toronja?

  • Ayuda a quemar grasa.
  • Ayuda a bajar de peso.
  • Es desintoxicante.
  • Es diurético.
  • Es antioxidante.
  • Combate el colesterol.
  • Sube las defensas.

 

¿Cómo preparar elté de cáscara de toronja?

 

Ingredientes:

  • Cáscara de una toronja.
  • Tres hojas de toronja.
  • 1 Litro de agua.

 

Preparación:

  • Ponga a hervir el agua. Una vez que suelte el hervor añada la cáscara y las hojas.
  • Deje al fuego otros 10 minutos. Retire, tape y deje reposar otros 10 minutos. Retire la cáscara y las hojas.

 

¿Cómo tomar?

  • Beba el té calientito, tómelo en 2 tomas durante el día (no exceda a la cantidad recomendada).
  • Sabe un poco amargo, pero vale la pena.
  • Una vez frio, también le puede añadir, un poco de jugo de naranja y el jugo de un limón.

 

Precauciones: no tome si ha bebido leche. Deje unas horas de espacio entre la leche y el té. No tome el té si está tomando cualquier tipo de medicamento.

 

Nota: si lo que quiere es bajar de peso, debe acompañar el té de cáscara de toronja con una alimentación sana baja en grasa, debe evitar el exceso de botanas y comida chatarra. También debe tomar suficiente agua al día.

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One thought on “¿Para qué sirve tomar té de cáscara de toronja?

  1. Responder
    Guadalupe Tamariz - 28 abril, 2015

    Me gustaría saber para que sirven las hojas del árbol de la toronja.

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