Es bueno comer dátil para nuestra salud

El dátil es una fruta dulce que da la palmera llamada Phoenix dactylifera y se puede consumir fresca madura o seca.

Bondades del dátil para nuestro organismo:


¿Para qué sirve la fruta dátil como planta medicinal?
  • El dátil contiene proteína vegetal, carbohidratos complejos, sales minerales como potasio calcio fósforo y hierro, también contiene agua, pectina, carotenos y vitaminas B, C y D.
  • Aporta buenas cantidades de energía a los músculos.
  • Ayuda a combatir estados de astenia y adinamia.
  • Bueno para casos de enfermedades de las vías respiratorias como tos bronquitis y congestión broncopulmonar.
  • Sus frutos en cataplasmas sirve para tratar toda clase de abscesos.
  • Los dátiles son buenos como expectorante.
  • Es emoliente.
  • Son laxantes.
  • Son calmantes.
  • Combaten el estreñimiento.
  • Es rica en hidratos de carbono.
  • Los dátiles son saludables pues aumentan la energía sexual.


Nota: Quienes padezcan de los riñones o sean hiperclorhidrialos deben consumir solo en ocasiones y en poca cantidad.

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