¿El ajo fortalece los dientes?

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Beneficios del ajo para los dientes. El ajo crudo es crudo, por mucho, es mejor que cualquier pasta dental. Ya que además de quitar el mal sabor, pastosidad y amargor de boca, destruye las bacterias y microbios que en ella se alojan y originan todo tipo de caries. Pero, eso no es todo, pues al mismo tiempo, el ajo estimula la secreción salival, incrementa la acción fermentadora de la saliva y, consecuentemente, ayuda a la buena digestión de los alimentos.

 

¿Cómo usar el ajo para los dientes?¿Es bueno el ajo para los dientes?

  • Ajo para blanquear y eliminar la placa bacteriana: Pele un diente de ajo, pártalo a la mitad y pase sobre sus dientes. Deje actuar por espacio de 15 minutos, para finalmente lavarlos como acostumbra.
  • El ajo ayuda a calmar el dolor de muela y de caries: moje un algodón en tintura de ajo y de toques sobre la parte afectada. Después deje el algodón sobre el diente por media hora y repita una vez más la operación.
  • Ajo para enjuague bucal: El ajo crudo bien picado y mezclado con una taza de caldo de cebollas hervidas y un poco de apio verde es un gran desinfectante de boca y garganta.

 

De cualquier forma, para mantener la buena salud dental:

  • Lávese los dientes como mínimo 2 veces al día, aunque se recomienda lavarse después de cada comida.
  • Cepíllese bien los dientes y la lengua. Cepille los dientes de arriba hacia abajo y las muelas de modo circular, sin lastimar o desgastar la encía. Si sangra, debe consultar con su dentista.
  • Use una pasta dental que contenga flúor.
  • Utilice hilo dental diario, una vez al día.
  • Finalice con un enjuague bucal para sacar restos de comida y matar bacterias.
  • Trate de evitar el consumo exagerado de azúcar. Ya que este es el principal alimento de la placa bacteriana.
  • Acuda por lo menos 1 vez al año al dentista.
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