¿Qué te es más efectivo para bajar de peso? Existen muchas plantas medicinales para perder peso, pero de todas ellas, le recomendamos las siguientes, pues han obtenido excelentes resultados con su uso:
- Cola de caballo: es diurética, por lo que ayuda a eliminar el exceso de l
íquidos de un cuerpo con sobrepeso. - Raíz de tejocote: ayuda a quemar grasa.
- Hierba del sapo: es diurética, ayuda a bajar el colesterol y de peso.
- Tlanchalahua y cocolmécalt: combinadas ayudan a quemar grasa.
¿Cómo hacer un té especial de hierbas naturales para bajar de peso?
Ingredientes:
- 1 puño de cada hierba mencionada anteriormente (le alcanzara para hacer muchos tés).
- 1 litro de agua.
¿Cómo preparar?
- Ponga a hervir el agua y añada una cucharada cafetera de cada hierba.
- Deje hervir 5 minutos.
- Retire del fuego, tape y deje reposar 10 minutos.
- Cuele.
Aplicación:
- Tome una taza en ayunas.
- Otra antes de la comida.
- Y una última, antes de la cena.
- Tome 4 veces a la semana.
Recuerde, que no le va a ayudar mucho este té herbal para bajar de peso sino modifica algunos malos hábitos alimenticios, así como de sedentarismo (coma saludable sin mucha grasa, evite las comidas precocidas, la comida rápida y de la calle, tome agua simple, haga ejercicio, pero, sobre todo, no coma de más).
