





El resfriado común también conocido como catarro, se puede combatir con los siguientes jugos curativos, que le ayudarán a encontrar alivio contra el malestar del catarro y la gripe. Estos jugos son eficaces gracias a sus ingredientes que los componen, pues aportan propiedades antibióticas, antibacterianas, antivirales, expectorantes, desinfectantes, etc., además ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y a combatir infecciones y bacterias.
RECETAS DE JUGOS CURATIVOS PARA COMBATIR EL CATARRO
Jugo de cebolla para el catarro
Ingredientes
- 1 cebolla grande.
Forma de preparar y de tomar
- Extrae el jugo de cebolla.
- Tómalo despacio a sorbos sin dejar transcurrir mucho tiempo entre sorbo y sorbo.
Jugo de rábano y limón para el catarro
Ingredientes
- El jugo de 2 limones.
- 1 vaso de agua caliente.
- 1/8 vaso de jugo de rábano.
¿Cómo se prepara y bebe?
- Mezcla todo muy bien.
- Tómalo de inmediato de dos o tres veces al día.
Jugo de zanahoria con rábano y apio para aliviar el catarro
Ingredientes
- ½ vaso de jugo de zanahoria.
- ½ vaso de jugo de apio.
- 1/8 vaso de jugo de rábano.
Forma de preparar y aplicar
- Mezcla bien los jugos.
- Toma al instante dos veces al día.
Jugo de toronja con piña y papaya para combatir el catarro
Ingredientes
- 2 rebanadas gruesas de papaya.
- ½ vaso de jugo de piña.
- ½ vaso de jugo de toronja (pomelo).
Manera de preparar y de tomar
- Vierte todos los ingredientes en la licuadora.
- Licua muy bien.
- Toma al instante dos veces al día.
Recomendaciones:
- A todos tus jugos les puedes agregar miel de abeja para endulzar el sabor, la miel también proporciona muchas propiedades curativas contra el catarro.
- Reduce el consumo de farináceos (harinas).
- Aumenta el consumo de líquidos, mínimo dos litros diarios.
- Come frutas (en especial cítricos) y verduras crudas o cocidas al vapor.
- Consume caldos antioxidantes.
- Descansa mínimo tres días para obtener un alivio seguro.