La salud implica un bienestar físico, mental y social de una persona, es decir esta persona no puede estar enferma, en cambio lo saludable es todo aquello que contribuye a aumentar dicha salud y a conservar el bienestar.
Hasta cierto punto es normal, debido que se pueden tener las defensas muy altas, esto se ve influido por la dieta que se lleve, las actividades físicas (ejercicio) que realice, otros hábitos (si fuma, consume alcohol, come comida chatarra) y sobretodo el estilo de vida que se lleve.
En resumen, si es posible si prácticamente si ha llevado a cabo lo que dice el Plato del Buen Comer, realiza ejercicio de forma constante y sobre todo no tiene malos hábitos, eso provoca un sistema inmunológico muy fuerte y por lo tanto salud. Muy importante es también tener la autoestima alta, pues también de ella depende que estemos sanos.
Buenas, soy consumidor de drogas, tabaco, alcohol, y no tengo habitos saludables comiendo(como mucha grasa, fritos, carne roja, embutidos, pero hay que decir que en mi pais las grasas no son tan dañinas como en otras,(SOY DE ESPAÑA). y no me resfrio casi nunca, me resfrio una vez cada dos o tres años y me pongo malo de la barriga una vez al año o dos como mucho…por mi encantado pero no se porque estoy asi, si el prototipo de la persona que no se resfria es persona sana, que realiza ejercicio frecuentemente, no consumidora, etc.