Beneficios de tender la cama

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Tender la cama es algo que en teoría todos deberíamos hacer por las mañanas, aunque en la práctica no siempre es así. Tender la cama no nos lleva más de 5 minutos, sin embargo los pretextos para no hacerlo son más “ya se me hizo tarde”, “se va a volver a destender”, “al rato la tiendo”…etc.

 

Las ventajas y beneficios de tender la cama para la salud son:Es bueno para la salud tender la cama

  • Mejor presentación de su cuarto, ante usted misma (o), familiares o amigos.
  • Contar con un lugar cómodo y relajante.
  • Es bueno tender la cama todos los días porque denota responsabilidad y orden.
  • Al llegar del trabajo u otro lugar se siente uno a gusto o satisfecho de encontrar una cama lista para descansar.

 

No obstante, también no puede ser la mejor opción tender la cama temprano, ya que esa acción no permite ventilar la cama y puede propiciar la proliferación de ácaros, ya que un ambiente húmedo permite una mejor reproducción. Estás podrían ser buenas noticias para aquellos que les da flojera tender la cama por la mañana. Pero tampoco debe dejar las cobijas sobre la cama, sino quitarlas de ella para permitir su ventilación.

 

Finalmente, la decisión la tiene usted, ya que depende de su tiempo y de sus actividades.

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