¿Cómo hacer la dieta de sirope de savia y zumo de limón?

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Hola amiga ¿Te molestan tus kilos de más? Hoy te vamos a compartir una dieta que te puede ayudar a perder kilos. Esta dieta se basa únicamente en limón y el sirope de savia, en dicha dieta no se debe ingerir ningún otro alimento a excepción de agua.

 

¿Cómo se hace la dieta de salvia y zumo de limón?

Para poder adelgazar hay que beber 8 vasos (o máximo hasta 10) de la bebida que vamos a preparar todos los días.

 

¿Por qué digo que para perder peso?Dieta de la savia y zumo de limón

  • Porque se puede llegar a perder entre 7 a 10 kilos.
  • Solo debe llevarse a cabo por una semana, no excederse de ese tiempo y no volver a hacerla frecuentemente.
  • También le ayudará a depurar y desintoxicar su cuerpo (las toxinas son las principales causantes de enfermedades).

 

Es necesario saber lo siguiente antes de que te aventures a hacer la dieta:

  • Mientras realices la dieta yo te recomiendo no hacer ejercicio fuerte, ni ir a baños de sauna, ya que puede darte un bajón en la presión arterial y provocar mareos o ligeros desvanecimientos y te vayas a azotar.
  • Asiste antes a un médico para evitar efectos secundarios y estar segura de tener la condición para realizar la dieta sin generar problemas en la salud. Porque recuerda es un ayuno casi total donde solo se toman líquidos.

 

Posibles efectos que puedes sentir con la dieta de sirope de savia y zumo de limón:

  • Mal aliento.
  • Dolor de cabeza.
  • Hambre.
  • Mareos.
  • En algunos casos náuseas y diarrea.

 

No te espantes, dichos efectos van desapareciendo conforme pasan los días.

 

Pero si, padeces diabetes, depresión, bulimia, anorexia, defensas bajas o cualquier enfermedad, NO lleves a cabo este ayuno/dieta por ningún motivo. Busca otra forma para bajar de peso.

 

Forma de preparar la bebida

Mezcla en un vaso de 250 ml:

  • Agua mineral o simple.
  • 2 cucharadas soperas de jugo de limón
  • 2 cucharadas de sirope de savia.

 

Recuerda después de los 7 días, aliméntate sanamente, bebe mucha agua y realiza ejercicio para eliminar cualquier tipo de flacidez.

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