¿Cómo se sabe si una persona es intolerante a la lactosa?

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Aparece debido a la poca o nula generación de enzimas del tipo lactasa, esto imposibilita al estómago realizar la metabolización de productos lácteos lo cual acarrea algunas molestias que si bien son leves, tienden a ser molestas.

 

Algunos signos y síntomas que presenta la intolerancia a la lactosa: ¿Qué pasa cuando alguien es intolerante a la lactosa?

  • Dolor abdominal, similar al producido por infección estomacal.
  • Cólicos, estos son sumamente dolorosos, aunque son intermitentes y de poca duración.
  • Nauseas, estas son producidas incluso por beber incluso leche sin ningún tipo de saborizante, pero también tras haber consumido leche o algún otro tipo de producto lácteo.
  • Malabsorción, lo cual impide que los nutrientes de la leche y sus derivados lleguen al organismo, debido a que no se logran digerir completamente.
  • Flatulencias, las cuales son sumamente molestas y vergonzosas, sobre todo si se presentan durante horas de clases o laborales.
  • Pueden ser causa de estreñimiento, lo cual no es nada agradable, pues implica tratar de obrar y no conseguirlo.
  • Defecar con cierto ardor en el área del ano.
  • Presentar heces que flotan y con un olor fétido.

 

Se recomienda consumir productos lácteos que manejen la versión deslactosada, así no se privara de la leche, el yogurt, los quesos y la crema, pero si evitará los molestos síntomas de la intolerancia.

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