¿Es verdad que crecen los pies durante el embarazo?

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Si, y no es una broma. Si pensabas que lo único que crecía durante el embarazo era el vientre, pues no, los pies también lo suelen hacer.

 

¿Por qué crecen los pies durante el embarazo?

  • Debido al peso y los cambios de presión en el cuerpo, los pies tienden a dilatarse. Además, una de las hormonas del embarazo, llamada relaCrecimiento de pies en el embarazoxina, permite que las articulaciones se aflojen, haciendo que los pies se extiendan.

Por lo que es común para una mujer aumentar media talla de calzado.

  • La retención de fluidos, típica del embarazo, constituye otra razón para sus pies no quepan en su anterior calzado.

 

¿Regresan a su tamaño normal?

  • Si, esta etapa, afortunadamente, es temporal.
  • Aunque, hay casos en que se reporta que ya no regresaron a su talla normal.

 

¿Qué se recomienda para el crecimiento de pies en el embarazo?

  • Cómprese unos zapatos confortables, no muy caros pues solo los usara unos pocos meses, así evitara molestias y sobre todo restringir la circulación.
  • Cada vez que tenga tiempo, eleve sus pies para disminuir la hinchazón y acuéstese de lado para mejorar la circulación en toda la parte baja de su cuerpo.
  • Unas recomendaciones extras serian, comer saludablemente, hacer ejercicio conforme a su etapa y tomar suficiente agua.
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