¿Por qué se me resaltan las venas de las manos?

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Las venas son un conducto o son vasos sanguíneos que se encargan de llevar la sangre de los capilares sanguíneos al corazón, las venas forman parte del sistema venoso pulmonar.

Ahora que sabemos que las venas transportan sangre, podremos entender por qué a veces las venas resaltan o se marcan en las manos, esto puede deberse a dos razones:

 

¿Por qué se me notan mucho las venas en las palmas de las manos?

  • Ejercicio fuerte:
    • La mayoría de personas que entrenan o realizan algún ejercic¿Se brotan las venas de las manos?io que requiere mucho esfuerzo, esto provoca que el corazón comience a latir más de prisa y fuerte, ocasionando que aumente la presión sanguínea por consecuencia las arterias y venas se inundan de sangre.
    • Dicha presión provoca la expulsión del agua de los músculos contraídos y la desplaza a los compartimentos musculares encajonados en el tejido conectivo fibroso.
    • El agua provoca los tejidos se hinchen y resulten verse más densos y gruesos.
    • Con todo el proceso que sucede, las venas se acercan a la superficie de la piel dando la impresión de que sobresalen o resaltan.
    • Desde luego esto no significa que se esté ganando masa muscular o que te hayas lesionado.
    • Normalmente, suele tardar de media hora a una hora después del ejercicio.
    • Por último, después de un momento de recuperación de una hora a dos horas, todo vuelve a la normalidad.

 

  • Ser una persona delgada:
    • Tener una complexión delgada tiende a marcarse las venas sin necesidad de hacer ejercicios.
    • Esto se debe a la acumulación de oxígeno en las venas o en la sangre.
    • Desde luego que es normal.

 

Ambas razones son totalmente normales y no hay de qué preocuparse.

Por último, se recomienda hacer ejercicio moderado y cierto tiempo, sin esforzar al máximo el cuerpo, dándole el descanso y la alimentación adecuada, además de una buena hidratación.

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