¿Por qué se me resaltan las venas de las manos?

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Las venas son un conducto o son vasos sanguíneos que se encargan de llevar la sangre de los capilares sanguíneos al corazón, las venas forman parte del sistema venoso pulmonar.

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Ahora que sabemos que las venas transportan sangre, podremos entender por qué a veces las venas resaltan o se marcan en las manos, esto puede deberse a dos razones:

 

¿Por qué se me notan mucho las venas en las palmas de las manos?

  • Ejercicio fuerte:
    • La mayoría de personas que entrenan o realizan algún ejercic¿Se brotan las venas de las manos?io que requiere mucho esfuerzo, esto provoca que el corazón comience a latir más de prisa y fuerte, ocasionando que aumente la presión sanguínea por consecuencia las arterias y venas se inundan de sangre.
    • Dicha presión provoca la expulsión del agua de los músculos contraídos y la desplaza a los compartimentos musculares encajonados en el tejido conectivo fibroso.
    • El agua provoca los tejidos se hinchen y resulten verse más densos y gruesos.
    • Con todo el proceso que sucede, las venas se acercan a la superficie de la piel dando la impresión de que sobresalen o resaltan.
    • Desde luego esto no significa que se esté ganando masa muscular o que te hayas lesionado.
    • Normalmente, suele tardar de media hora a una hora después del ejercicio.
    • Por último, después de un momento de recuperación de una hora a dos horas, todo vuelve a la normalidad.

 

  • Ser una persona delgada:
    • Tener una complexión delgada tiende a marcarse las venas sin necesidad de hacer ejercicios.
    • Esto se debe a la acumulación de oxígeno en las venas o en la sangre.
    • Desde luego que es normal.

 

Ambas razones son totalmente normales y no hay de qué preocuparse.

Por último, se recomienda hacer ejercicio moderado y cierto tiempo, sin esforzar al máximo el cuerpo, dándole el descanso y la alimentación adecuada, además de una buena hidratación.

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