Porque hay personas que se ven mayores

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Hay personas que tienen cierta edad pero pueden aparentar más o menos, esto se puede deber a muchos factores como hábitos, alimentación, estilo de vida, etc.

 

¿A qué se debe que algunas gentes se ven más grandes de lo que son?

Las razones pueden ser las siguientes:Porque algunas gentes se ven mayores

  • Malos hábitos de higiene.
  • Aseo inadecuado del cabello.
  • No cortarse el cabello.
  • Alimentación inadecuada.
  • Lo ropa no es la adecuada y no va acorde con la edad.
  • En el caso de los hombres, no afeitarse la barba.
  • Estrés excesivo.
  • La ausencia de actividades físicas.
  • Llevar una vida sedentaria.
  • Fumar constantemente.
  • Tomar alcohol en exceso.
  • Preocupación excesiva.
  • Poca ingesta de agua.
  • Depresión, tristeza.
  • Consumo de drogas.
  • No dormir o desvelarse constantemente.
  • Raza.

 

Para cuidar el cuerpo y aparentar la edad que realmente se tiene, se recomienda alimentarse de forma adecuada y equilibrada, realizar actividades físicas o practicar un deporte, consuma agua para mantenerse hidratado y procure dormir lo suficiente.

 

Recuerde que su apariencia es un reflejo de nuestra salud, por lo tanto cuide su salud.

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