Unos dientes sanos son sinónimo de cero enfermedades dentales y una buena apariencia física. A continuación, le invitamos a que conozca porque debemos mantener unos dientes saludables.
Ventajas de tener unos dientes sanos:
- Evitas enfermedades dentales como; caries, gingivitis,
sarro, encías sangrantes, etc. - Evita la caída de sus dientes.
- Puede hablar con claridad.
- Presume una sonrisa sana.
- Puede decir whisqui cuando le tomen una foto.
- Mastica bien sus alimentos.
- Tienes un mejor aspecto.
- Tienes una imagen presentable.
- Previene la formación de placa dental.
- Ahorra dinero en los costosos tratamientos dentales.
- Puedes ayudar a otros a cuidar sus dientes.
- Goza de buena salud dental.
- Puedes comer o morder cualquier alimento porque sus dientes son fuertes.
- Tienes un buen aliento.
- No sufre ningún tipo de dolor de muelas.
- Tienes unos dientes blancos.
- No sufre el molesto ruido de los aparatos dentales.
¿Cómo tener nuestros dientes sanos?
- Cepille sus dientes después de cada comida, es decir 3 veces al día (desayuno, comida y cena), si no le es posible mínimo cepíllese 2 veces al día.
- Aplique una pasta de dientes que contenga flúor.
- Use enjuague bucal.
- Hilo dental.
- Elija un cepillo de cerdas suaves.
- Cambie su cepillo de dientes cada 3 meses.
- No comparta su cepillo de dientes con nadie, debe ser solo personal.
- Visite a su odontólogo cada medio año.
- Evite tomar bebidas de cola.
- Trate de no comer muchos dulces.
- La alimentación también influye en el cuidado de sus dientes, por lo que consuma frutas y verduras y tome suficiente agua simple.
