Porque se padece de depresión

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Principalmente por las distintas situaciones que se dan a lo largo de la vida, aunque también se debe tomar en cuenta la personalidad de cada quien, porque habrá quien pueda hacer frente a una circunstancia adversa de mejor forma que otra.¿Qué es lo que propicia un estado depresivo?

Otros factores a tomar en cuenta son el medio ambiente, la situación familiar, el medio económico, enfermedades psiquiátricas y hasta cuestiones espirituales.

Pero la principal razón de la depresión es la convicción de encontrarse totalmente abandonado y de que nadie le preocupa lo que le pase, sin duda esta idea, hiere más que la realidad.

Factores que alientan padecer depresión:

• Problemas psicológicos, estos pueden ser causados por algún problema genético o causado por consumir algún tipo de estupefaciente y que termina afectando el cerebro, la mejor forma de combatirla es acudiendo con un terapeuta quien proporcionara la ayuda necesaria y en un caso muy dado, el tratamiento clínico a seguir.

• Condiciones climatológicas adversas, cuando se siente mucho frio o demasiado calor, existe la sensación de incomodidad y aislamiento, sobre todo, si por cuestiones familiares o laborales se encuentra en un lugar lejano al hogar, lo mejor que se puede hacer en estos casos es relajarse, abrigarse o vestirse de acuerdo al clima, y comunicarse con los familiares para no sentirse solo.

• Fechas especiales, a lo largo del año se celebran distintos motivos, que para algunas personas sensibles les significa una tortura, pues sienten que son los únicos sin motivos que festejar, es importante darse cuenta que las fechas especiales fueron creadas para conmemorar un hecho importante, pero que en tiempos recientes son aprovechados por la mercadotecnia para vender distintas mercancías, en pocas palabras, celebrar el motivo especial de cada quien todos los días y en el momento que desee.

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