¿Cuál es la comida más engordadora?

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Los siguientes alimentos contienen muchas calorías, por lo que los convierten en alimentos muy engordadores, son ricos y antojables, pero debe evitarlos o disminuir al mínimo su consumo, porque le pueden causar obesidad.

 

Lista de alimentos más engordadores:Lista de alimentos más engordantes que nos hacen engordar

  • Hamburguesas.
  • Papas fritas o la francesa.
  • Pizzas.
  • Pollo empanizado o rostizado.
  • Pastas con muchos condimentos añadidos.
  • Pastel.
  • Helado.
  • Una dona de chocolate.
  • Pan.
  • Galletas.
  • Chocolate.
  • Tamales.
  • Tacos de carnitas, de suadero o de cochinita.
  • Gorditas.
  • Esquites.
  • Chicharrones preparados.
  • Queso manchego.
  • Mayonesa.
  • Crema.
  • Mermelada.
  • Hot dogs.
  • Dulces.
  • Botanas.
  • Empanadas

 

Estos alimentos son considerados engordantes si se consumen en exceso, de vez en cuando puede darse el gusto de comerlos, pero con moderación para no engordar.

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