El membrillo (Cydonia oblonga), también conocida como fruta gamboa, es una fruta acida, semejante a la pera, con un color amarillo, el cual normalmente se consume en dulces
Los beneficios de la fruta membrillo:
- Contiene vitaminas A, B1, B2, B3, B5, B6, B9 y C.
- Los minerales del membrillo son calcio, hierro, magnesio, fósforo, potasio, sodio y zinc.
- También contiene taninos, pectinas, Acido málico y mucílagos.
- Ayuda a controlar la tensión arterial alta.
- Bueno para el sistema digestivo.
- Reduce los niveles de colesterol malo.
- La fruta membrillo sirve para combatir el ácido úrico.
- Es bueno para el sistema nervioso.
- El membrillo es bueno para enfermedades relacionadas del corazón.
- Son astringentes.
- Es antidiarreica.
- Es antioxidante.
- Es diurético.
- La fruta membrillo fortalece el sistema inmunológico.
- Alivia los síntomas de la ulcera gástrica.
- Es baja en calorías (60 calorías por cada 100 g).
- Ayuda a eliminar toxinas.
- Beneficia el crecimiento.
- Mantiene saludable la piel.
- Un té de semillas de membrillo resulta un buen expectorante.
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