El higo es una fruta suave que Dios creo para tener buena salud, el higo está lleno de propiedades curativas, tiene un sabor agradable a nuestro paladar, más o menos encarnado o blanquecino por dentro y con gran abundancia de semillas duras.
Importancia nutricional del higo y enfermedades que cura el higo
- Es útil para los bronquios, catarros y tosferina.
- El higo es importante porque en ayunas combate parásitos.
- Su jugo internamente es purgativo y exterior es verruguicida.
- El higo nos sirve porque tienen propiedades laxantes.
- Es bueno consumir higos porque ayuda a combatir el estreñimiento.
- Ayudan a fortalecer los huesos.
- Los higos contienen una gran cantidad de potasio, un mineral esencial para mantener la tensión baja.
- Son buenos para combatir la anemia.
- Son emolientes y pectorales.
- Son buenos para combatir algunos canceres.
- Son excelentes para las embarazadas, los convalecientes y para los deportistas.
- Empleados tópicamente, sirven para extraer venenos.
- El higo contiene vitamina C, betacaroteno, ácido fólico, calcio, hierro, fósforo, potasio, manganeso, fibra y triptófano.
- Son estupendos para conservar la salud del aparato digestivo.
- Son un tentempié ideal para quienes hacen régimen, porque satisfacen el deseo de comer algo dulce pero sin añadir grasas.
Los higos los puede consumir frescos o secos, son una fruta buenísima para estar sanos, inclúyalos en su dieta, no se va a arrepentir.
