Porque el jugo de limón es un antioxidante

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail

Un antioxidante es una molécula que retarda o previene la oxidación de otras moléculas, los antioxidantes son utilizados por el cuerpo humano para eliminar los radicales libres, que no son otra cosa más que sustancias que producen cambios o alteran el ADN.

 

Los antioxidantes los podemos encontrar en frutas, verduras, legumbres, cereales integrales y hortalizas. Uno de los alimentos donde se encuentran los antioxidantes es en el limón o el jugo de limón. El limón es uno de los alimentos con propiedades curativas y antioxidantes.

 

Función del limón como antioxidante

A continuación se explica por qué el jugo de limón es un antioxidante natural:Función del limón como antioxidante

  • Contiene vitamina C, el cual ayuda a reforzar las defensas evitando enfermedades.
  • Ayuda a controlar la hipertensión y combate las enfermedades cardiovasculares.
  • El limón es un antioxidante natural porque ayuda a cicatrizar heridas.
  • Expulsa todas las toxinas.

 

En conclusión, el limón es altamente recomendado para la salud, el jugo de limón puede ser tomado como jugo o directamente exprimido en un vaso de agua tibia o templada por las mañanas, así se evita que sea pesado para nuestro organismo o que dañe el esmalte de nuestros dientes.

Da estrellas:
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (3 votos, promedio: 3,67 de 5)

Anuncios:

PROMOCIONADO:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *