Número de veces que se debe orinar al día

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Una persona orina al día aproximadamente un litro y medio, y lo normal es ir entre 5 y 8 veces al baño. Aunque si bebe mucha agua, puede ser que el número incremente. Debemos tener presente que frutas como la sandía contiene mucha agua y favorece la micción, asimismo, los caldos, las sopas, los tés también generan ganas de ir al baño.¿Qué cantidad debe orinar una persona en 24 horas?

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No es recomendable reprimir las ganas de orinar, ya que puede causar alguna infección.

Por otro lado, una pipi adecuada es aquella que presenta un color claro y que casi no tiene ningún olor. Una orina café, olorosa y picante indica que le falta tomar agua simple.

 

¿Quiénes orinan más?

  • Quienes tomen mucha agua o líquidos (como cerveza). Lo normal es de 1.5 a 2 litros de agua al día.
  • Las mujeres embarazadas sienten más ganas de ir al baño, porque el útero comprime la vejiga haciendo que quepa menos orina. Es totalmente normal.
  • Las personas con diabetes.
  • Quienes padezcan alguna enfermedad renal.
  • Quienes usan diuréticos.

 

¿Cuándo no es normal?

  • Cuando se sienten muchas ganas de orinar y una vez que acude al sanitario, casi no hace nada.
  • Cuando se siente ardor al orinar, se puede sospechar de una infección del trato urinario (ITU).
  • Cuando se tiene la necesidad de orinar con urgencia todo el día y a cualquier hora.
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2 thoughts on “Número de veces que se debe orinar al día

  1. Responder
    Janette - 9 febrero, 2016

    Hola. Yo me tomo un galon 1/2 de agua y solo orino al dia 4 veces al dia.

  2. Responder
    jhenny zulema mayorga - 20 agosto, 2015

    Me siento muy agradecida por obtener esta clase de información, que son muy util para nuestra salud y evitar muchas enfermedades

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