La naturaleza es tan extensa y efectiva que nos provee de soluciones para cualquier dificultad de salud. Para combatir naturalmente la inflamación de las amígdalas, que produce hinchazón y enrojecimiento en esta zona, probaremos distintos jugos que por sus propiedades curativas resultan efectivos para encontrar el alivio.
Jugos para la garganta inflamada
¿Cómo se preparan estos jugos?
- Necesitas un exprimidor, un extractor o una licuadora.
¿Combinaciones y cantidad que debes tomar al día?
- Jugo de apio, zanahoria y jengibre: Medio vaso dos veces al día.
- Jugo de bayas de saúco: Un vaso pequeño dos veces al día.
- Jugo de grosella negro: Calienta y toma un vaso durante cuatro días.
- Jugo de lima y tangerina: Un vaso en ayunas.
- Jugo de manzana y zanahoria: Un vaso dos veces al día.
- Jugo de piña y zanahoria: Un vaso dos veces al día.
- Jugo de zanahoria, betabel y jitomate: Un vasito dos veces al día.
¿Cómo y cuánto tiempo debes tomar estos jugos?
- Bebe estos jugos sin acompañarlos de alimentos, media hora antes o después de cualquier alimento.
- Tómalos al medio día o antes de que se muy de tarde.
- Toma durante 20 días solamente un jugo.
- Puedes alternarlo, pero solamente toma uno a la vez.
Porque funcionan estos jugos para aliviar la inflamación de garganta
- Contienen vitamina A. Sirve para fortalecer el sistema inmunitario.
- Aportan vitamina C. Acorta el tiempo de las infecciones.
- Proporcionan Zinc. Es propicio para reducir cualquier síntoma de la amigdalitis.
Es efectivo tomar estos jugos cuando:
- Sientas dolor al pasar algún alimento o incluso la saliva propia.
- Sientas irritación en la garganta.