¿Cuáles son los mejores jugos verdes? Ejemplos de jugos verdes

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail

Un jugo es la sustancia líquida que se obtiene a partir de frutas o verduras o de ambos, uno de los jugos más comunes es el jugo de naranja.

Todos los jugos que provengan de frutas y verduras son saludables, en este caso se trata de jugos verdes y la mayoría de ellos son de verduras.

 

Como sabemos las verduras verdes son más consumidos debido a su alto valor nutritivo, sus propiedades curativas, ayudan a regular el pH, son antioxidantes y fortalecen el sistema inmunológico, además de ser anticancerígenos y disminuir el colesterol malo en la sangre.

 

¿Para qué sirven los jugos verdes? Jugos verdes para mejorar la salud

Algunos ejemplos de jugos verdes (puede combinarlos):

  • Jugo de espinaca.Los jugos verdes son buenos
  • Jugo de acelga.
  • Jugo de pepino.
  • Jugo de picante.
  • Jugo de melón verde.
  • Jugo de apio.
  • Jugo de menta.
  • Jugo de kiwi, espinaca y lechuga.
  • Jugo de nopal, apio, piña, toronja y miel.

 

¿Qué tan buenos son los jugos verdes?

Todos estos jugos además de los beneficios antes mencionados también ayuda a lo siguiente:

  • Fomentan la pérdida de peso.
  • Los jugos verdes son buenos para la salud porque aumentan la energía durante el día.
  • Eliminan las toxinas del cuerpo.
  • Los jugos verdes son buenos porque fortalecen la piel, uñas y cabello.
  • Fortalecen el sistema inmune.
  • Mejoran la calidad de sueño.
  • Ayudan a mejorar el rendimiento físico.

 

Se recomienda consumir estos jugos durante la mañana, todo esto nos inculca a hábitos saludables y a mejorar considerablemente nuestra salud en general.

Da estrellas:
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (Ninguna valoración todavía)

Anuncios:

PROMOCIONADO:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *