Excelente jugo lleno de nutrientes y con un gran sabor. Pero sobre todo, ideal para prevenir enfermedades y mantenernos saludables. Por sus nutrientes, los beneficios que obtenemos por tomarlo son:
Beneficios del jugo de naranja con col
- Combatir la gripe, bronquitis y resfriados.
- Disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
- Prevenir la diabetes.
- El jugo de naranja con col sirve para combatir el estrés, así como la ansiedad y el nerviosismo.
- Combate el insomnio.
- Es antioxidante.
- Diurético.
- El jugo de naranja con col sirve para mejorar el estado de la piel.
- Combate la ronquera.
- Mejora la digestión y alivia el estreñimiento.
- La col sola cura las úlceras gastrointestinales.
Cómo preparar jugo de naranja con col
Ingredientes:
- 100 gramos de col.
- 1 vaso de naranja recién exprimido.
- Miel (opcional).
Cómo preparar:
- Ponga ambos ingredientes en la licuadora.
- Licue muy bien.
¿Cómo se bebe?
- Tome sin colar todas las mañanas antes de desayunar.
- Si lo quiere para tratar una enfermedad (como la gripe), tómelo 2 veces al día.
