¿Para qué es bueno el jugo de naranja con col?

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Excelente jugo lleno de nutrientes y con un gran sabor. Pero sobre todo, ideal para prevenir enfermedades y mantenernos saludables. Por sus nutrientes, los beneficios que obtenemos por tomarlo son:

 

Beneficios del jugo de naranja con col

  • Combatir la gripe, bronquitis y resfriados.Propiedades del jugo de naranja con col
  • Disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre.
  • Prevenir la diabetes.
  • El jugo de naranja con col sirve para combatir el estrés, así como la ansiedad y el nerviosismo.
  • Combate el insomnio.
  • Es antioxidante.
  • Diurético.
  • El jugo de naranja con col sirve para mejorar el estado de la piel.
  • Combate la ronquera.
  • Mejora la digestión y alivia el estreñimiento.
  • La col sola cura las úlceras gastrointestinales.

 

Cómo preparar jugo de naranja con col

 

Ingredientes:

  • 100 gramos de col.
  • 1 vaso de naranja recién exprimido.
  • Miel (opcional).

 

Cómo preparar:

  • Ponga ambos ingredientes en la licuadora.
  • Licue muy bien.

 

¿Cómo se bebe?

  • Tome sin colar todas las mañanas antes de desayunar.
  • Si lo quiere para tratar una enfermedad (como la gripe), tómelo 2 veces al día.
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