El tejocote es una frutita amarilla que nos aporta muchos beneficios a la salud. Aparte de que su sabor es muy bueno. Se suele comer en dulce, jalea o mermelada.
Es bueno el tejocote para nuestro organismo porque:
• Estimula la función de los riñones.
• El té de tejocote es rico en vitamina C, por lo que es ideal para reforzar las defensas y así prevenir enfermedades respiratorias (tos, pulmonía, bronquitis y resfrío).
• Los frutos aumentan en una forma notable la energía muscular.
• Es diurético, aumenta la cantidad de orina.
• Ayuda a bajar el colesterol.
• Alivia el dolor de estómago.
• Combate el estreñimiento.
• Alivia la diarrea.
• Fortalece al sistema inmunológico.
• Es bueno para los resfriados.
• Mejora la circulación.
• Ayudan a bajar de peso.
• Ayuda a combatir problemas digestivos.
¿Cómo preparar té de tejocote?
Ingredientes:
• 1 taza de tejocotes.
• 1 litro de agua.
• Miel de abeja.
• 1 raja de canela (opcional).
¿Cómo preparar?
• Ponga a hervir el agua y vierta los frutos.
• Deje que hierva por unos minutos y retire del fuego.
• Cuele y endúlcelo con la miel.
Cómo tomarlo?
• Tome la infusión y coma los frutos.
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