¿Se puede combinar la sandía con el melón?

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¿Se puede mezclar sandía con melón? Tanto la sandía como el melón son frutas muy deliciosas, llenas de nutrientes y benéficas para la salud, pero, no se debe combinar ambas frutas y comerlas al mismo tiempo, ya que son incompatibles y pueden causar trastornos digestivos. Asimismo, estas dos frutas son considerados alimentos “fríos”, por lo que le pueden caer pesado al estómago.

 

Sin embargo, no todos los organismos son iguales, y habrá a quien no le pase nada si combina el melón con la sandía.¿Mezclar sandía con melón?

 

Como sea, los nutriólogos recomiendan comer las frutas solas y no combinadas con otras. Especialmente frutas acidas con frutas dulces. De hecho, el melón es una de las frutas que se deben comer SOLA y también procurando que no sea en la comida, sino media hora antes o después de cualquier alimento.

 

Puntos a favor por comer sandía sola:

  • Es refrescante.
  • Diurética.
  • Aumenta la potencia de los glóbulos rojos.
  • Excelente alimento para los enfermos de la próstata.
  • Contiene un 96 por ciento de agua.
  • Es una fruta antioxidante.
  • Es muy rica en vitamina C.
  • Desintoxica y depura el organismo.
  • Es anticancerígena.
  • Combate el estreñimiento.
  • Sube las defensas.
  • Ayuda a bajar el colesterol y el ácido úrico.

 

Puntos a favor al comer solo melón:

  • Es diurética.
  • Es de fácil digestión.
  • Embellece la piel, el cabello y las uñas.
  • Recomendado en casos de gota y reumas.
  • Contiene un 93% de agua.
  • Limpia el organismo de toxinas.
  • Fortalece huesos, dientes y ojos.
  • Contiene fibra.
  • Combaten el estreñimiento.
  • Ayudan a disminuir el colesterol.
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