¿Se puede mezclar sandía con melón? Tanto la sandía como el melón son frutas muy deliciosas, llenas de nutrientes y benéficas para la salud, pero, no se debe combinar ambas frutas y comerlas al mismo tiempo, ya que son incompatibles y pueden causar trastornos digestivos. Asimismo, estas dos frutas son considerados alimentos “fríos”, por lo que le pueden caer pesado al estómago.
Sin embargo, no todos los organismos son iguales, y habrá a quien no le pase nada si combina el melón con la sandía.
Como sea, los nutriólogos recomiendan comer las frutas solas y no combinadas con otras. Especialmente frutas acidas con frutas dulces. De hecho, el melón es una de las frutas que se deben comer SOLA y también procurando que no sea en la comida, sino media hora antes o después de cualquier alimento.
Puntos a favor por comer sandía sola:
- Es refrescante.
- Diurética.
- Aumenta la potencia de los glóbulos rojos.
- Excelente alimento para los enfermos de la próstata.
- Contiene un 96 por ciento de agua.
- Es una fruta antioxidante.
- Es muy rica en vitamina C.
- Desintoxica y depura el organismo.
- Es anticancerígena.
- Combate el estreñimiento.
- Sube las defensas.
- Ayuda a bajar el colesterol y el ácido úrico.
Puntos a favor al comer solo melón:
- Es diurética.
- Es de fácil digestión.
- Embellece la piel, el cabello y las uñas.
- Recomendado en casos de gota y reumas.
- Contiene un 93% de agua.
- Limpia el organismo de toxinas.
- Fortalece huesos, dientes y ojos.
- Contiene fibra.
- Combaten el estreñimiento.
- Ayudan a disminuir el colesterol.
