Cura del limón para la hipertensión arterial

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Se dice que hay hipertensión (presión arterial alta) cuando la presión sanguínea se encuentra por encima de los valores normales (140/90 mm Hg o más). Desgraciadamente casi no presenta síntomas, y de no detectarse, y seguir así, se corre el riesgo de padecer arteriosclerosis, trombosis coronaria, trombosis y ataque cerebral.

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Padecer hipertensión es muy grave si no se trata a tiempo. El limón constituye un magnifico remedio, tanto para prevenirla como para curarla, ello se debe a que el limón regulariza el diámetro de las arterias y combate su rigidez. El limón no afecta si se está tomando medicamentos.

 

¿Cómo se toma el limón para bajar la presión?

Le proponemos 3 formas diferentes de tomar el limón para bajar la presióLimón para hipertensión arterialn arterial alta, elija la que más se adapte a sus necesidades:

  1. Exprima el jugo de 3 limones en una taza de agua tibia y beba todos los días en ayunas o a medio día. No añada azúcar.

 

  1. Tome el jugo de limón con un vaso de agua. Primero empiece con un limón y vaya aumentando la dosis de limón hasta llegar a 7. Posteriormente invierta el proceso hasta llegar de nuevo a un limón. Haga esto por 15 días.

 

  1. Licúe un limón entero con todo y cáscara y una ramita de perejil. Beba en ayunas.

 

Para obtener resultados más palpables:

  • Disminuya el consumo de sal.
  • Haga ejercicio por lo menos tres veces por semana, el ejercicio debe ser moderado. Consulte a su médico.
  • Evite el consumo de cafeína, alcohol y otros estimulantes.
  • Trate de mantener un peso adecuado.

 

Por otro lado, consumir limón como describió anteriormente, nos:

  • Provee mucha vitamina C.
  • Mejora la circulación sanguínea.
  • Previene y combate el colesterol alto.
  • Sube las defensas.
  • Desintoxica.
  • Depura.
  • Antioxidante.
  • Ayuda a bajar de peso.
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