Los jugos naturales son ideales para mantener la buena salud, es otra buena forma de consumir las frutas y también las verduras frescas. Los jugos caseros y naturales son muy fáciles de preparar y los puede tomar toda la familia. La combinación de manzana, guayaba y miel nos aportan maravillosas propiedades a nuestra salud. Este jugo tiene un sabor muy agradable, es muy rico, de hecho, todos los jugos son deliciosos.
¿Para qué sirve el jugo de manzana guayaba y miel?
Este jugo natural por sus beneficios que poseen sus ingredientes nos ayuda a:
- Fortalecer el cuerpo, evitando el agotamiento físico.
- A tener una mejor digestión.
- A subir las defensas.
- Bueno para casos de diarrea.
- Depura la sangre.
- Combate el colesterol malo.
- Por su contenido de vitamina C, el consumo de este jugo sirve para la prevención de enfermedades, pues fortalece el sistema inmune.
- Ayuda a bajar de peso.
Receta de jugo de manzana con guayaba
Ingredientes
- 1 manzana.
- 6 guayabas.
- 1 cucharadita de miel de abeja.
¿Cómo preparar y tomar?
- Extrae el jugo de los ingredientes o muele en una licuadora todos los ingredientes.
- Mezcla los jugos y endulza con la miel (si gustas puede licuarlos con un poquito de agua).
- De preferencia tómalo sin colar para aprovechar mejor todos sus nutrientes.
- Bebe al momento.
