Jugos para la digestión de zanahoria, ajo, espinacas, apio, papaya, jícama y perejil

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Si queremos mejorar la mala digestión o simplemente para sentirnos mejor, estos jugos son muy buenos para esta situación, la naturaleza nos ha dotado de lo necesario para alcanzar la salud de manera confiable y natural. Sus ingredientes aportan diversas propiedades muy buenas para que nuestro cuerpo tenga una mejor digestión.

 

JUGOS DE FRUTAS Y VERDURAS PARA MEJORAR LA DIGESTIÓN

 

Jugo de papaya con naranja para hacer una mejor digestión

IngredientesJugos digestivos

  • 1 rebanada de papaya.
  • 1 vaso de jugo de naranja recién exprimido.

 

¿Cómo preparar?

  • Licue muy bien ambos ingredientes.
  • No cuele.
  • Bebe de inmediato media hora antes del desayuno y de la comida.

Jugo de piña con manzana y fresas para mejorar la digestión

Ingredientes

  • 1 rebanada de piña.
  • ½ manzana.
  • Medio vaso de fresas.
  • 1 vaso de agua (o la necesaria).
  • Miel (opcional).

 

¿Cómo preparar?

  • Licue todo muy bien.
  • No cuele.
  • Bebe de inmediato antes del desayuno y de la comida.

Jugo de mandarina con guayaba y kiwi para mejorar la digestión

Ingredientes

  • Un vaso de jugo de mandarina recién exprimido.
  • 1 guayaba.
  • 1 kiwi.

 

¿Cómo preparar?

  • Ponga todo en la licuadora y mezcle muy bien.
  • Cuele (opcional).
  • Bebe de inmediato.

 

 Jugo de zanahoria y ajo para la mala digestión

Ingredientes

  • 1 diente de ajo pequeño.
  • 3 zanahorias grandes.

 

¿Cómo preparar?

  • Extrae el jugo de las zanahorias.
  • Corta el ajo por la mitad y quita el centro. Machaca o corta en trozos muy pequeños. Mezcla perfectamente.
  • Bebe de inmediato.

 

Jugo de espinacas y zanahoria contra la mala digestión

Ingredientes

  • 1 manojo de espinacas.
  • 7 zanahorias.

 

Forma de preparar

  • Extrae el jugo de las zanahorias y licua junto con las espinacas.
  • Bebe inmediatamente.

 

Jugo de apio con jitomate y ajo para tener una mejor digestión

Ingredientes

  • 1 tallo de apio.
  • 3 jitomates sin semillas.
  • 1 diente de ajo.

 

¿Cómo se prepara?

  • Corta el ajo por la mitad, retira el centro (la parte verde), corta los jitomates y licua todo con el tallo de apio.
  • Toma inmediatamente.

 

 Jugo de jitomate con apio y col para combatir la mala digestión

Ingredientes

  • 2 tallos de apio.
  • ½ jitomate sin semillas.
  • ¼ de col verde.

 

Forma de preparar

  • Licua todos los ingredientes perfectamente.
  • Bebe de inmediato.

 

Jugo de melocotón y papaya para la buena digestión

Ingredientes

  • 50 mililitros de agua.
  • ½ melocotón.
  • Rebanada de papaya sin semillas.

 

¿Cómo preparar?

  • Licua todos los ingredientes.
  • Bebe al instante.

 

Jugo de manzana con zanahoria y col para la digestión

Ingredientes

  • ½ manzana cortada en trozos.
  • 5 zanahorias.
  • 50 gramos de col verde.

 

Modo de preparar

  • Extra el jugo de la manzana y de las zanahorias, licua con la col.
  • Bebe al instante.

 

Jugo de jícama con perejil y zanahoria para tener una mejor digestión

Ingredientes

  • ¼ de jícama.
  • 1 manojo de perejil.
  • 7 zanahorias.

 

¿Cómo se prepara?

  • Extrae el jugo de las zanahorias y licua con los demás ingredientes. Si la jícama estuviera muy dura, extrae el jugo primero.
  • Toma al instante.
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