¿Qué efectos tiene la canela en el cuerpo humano?

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La canela es un condimento que además de darle un sabor especial a los platillos, poseen innumerables propiedades y usos medicinales buenos para la salud. La canela puedes utilizarla en innumerables combinaciones para preparar tés, infusiones, remedios, etc., así que es mejor que nunca falte las ramitas de canela en nuestras cocinas.

 

Vitaminas y minerales de las ramitas de canela:Es importante la canela

  • Las vitaminas y minerales que contiene la canela son principalmente la vitamina C, vitamina B1, hierro, potasio, sodio, calcio y fósforo.

 

Usos medicinales y curativos de las ramas de canela:

  • La canela en nuestro cuerpo es estimulante y digestivo.
  • La canela en el organismo actúa como antioxidante y astringente.
  • Ayuda en problemas de la piel.
  • Ayuda a la secreción del jugo gástrico.
  • Otra de las funciones de la canela en el organismo es para combatir el reumatismo.
  • Es buena para bajar el colesterol.
  • Es importante la canela porque es eficaz contra la gripe.
  • Es un relajante natural y se utiliza también para eliminar el estrés.
  • Sirve para tratar la hipertensión.
  • El té de canela es emenagogo y combate los dolores menstruales.
  • La canela en nuestro cuerpo es buena contra los dolores de estómago en general.
  • Tiene compuestos importantes como el eugenol y el cinnamaldehyde.
  • Es una gran antioxidante debido a su elevada concentración en compuestos fenólicos y la presencia de flavonoides.
  • En su corteza cuenta con componentes como fibras, tiamina, niacina, mucílagos, ácidos, aceite esencial, taninos, entre otros componentes.

 

Para qué sirve la canela en remedios caseros en la medicina tradicional mexicana y en otros países ¿cómo preparar y usar la canela?

 

La canela como estimulante, aperitivo, antioxidante, emenagogo, astringente, digestivo, en la secreción del jugo gástrico, como relajante natural, para la hipertensión, dolores menstruales y dolores de estómago en general

  • Necesitas una rodaja grande de canela y un cuarto de agua.
  • Se pone a hervir durante 3 minutos, se retira del fuego y se deja que repose otros 3 minutos. Se bebe endulzada con miel.

 

Canela para bajar de peso

  • Toma miel con canela hervida en una taza de agua, diariamente, media hora antes de desayunar y media hora antes de acostarte.

 

Canela como remedio casero para las gripes:

  • Bebe un vaso de agua tibia con canela y con un poco de pimienta y miel.

 

Canela para tratar el acné

  • Aplica sobre el acné, canela mezclada con algunas gotitas de jugo de limón.

 

Canela para bajar el colesterol

  • Toma 2 cucharadas de miel con tres cucharaditas de canela mezcladas con ½ litro de agua tres veces al día.

 

Canela para la artritis

  • Mezcla una taza de agua caliente con dos cucharadas de miel y una cucharadita de canela en polvo.
  • Toma una por la mañana y otra por la noche.
  • Debes de tomarla con regularidad, si no, no sirve.

 

Canela contra la pérdida del cabello

  • Haz una pasta compuesta por aceite de oliva, una cucharada de miel y una cucharadita de canela en polvo al cuero cabelludo.
  • Deja actuar por 15 minutos y luego aclara con agua y aplica el champú de manera habitual.

 

Contradicciones de la canela

  • Se recomienda tomar máximo tres tazas al día.
  • Evita la canela en caso de sufrir de colitis.
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