Para qué sirve el jugo de zanahoria y espinaca

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No hay lugar a dudas que los jugos naturales recién hechos son incomparables fuentes de nutrición y de salud. Si cada alimento por separado es rico en nutrientes, resulta cierto que al combinarlos obtenemos un jugo bastante saludable para todo nuestro organismo.

 

¿Por qué es bueno tomar jugo de zanahoria y espinaca?

Este jugo natural de zanahoria con espinaca tiene un agradable sabor y resulta muy nutritivo y medicinal. Por sus propiedades curativas, vitaminas y minerales es uno de los jugos naturales que nunca deben faltar en la dieta cotidiana:Beneficios del jugo de zanahoria y espinaca

  • Trata y combate los síntomas de gastritis.
  • Es muy bueno para adelgazar y combatir la obesidad.
  • Tomado en ayunas combate el acné.
  • Mejora la salud del hígado.
  • Es nutritivo para el embarazo.
  • Ayuda a la mala digestión.
  • Sirve para reducir el colesterol.
  • Previene el cáncer.
  • Especial para fortalecer los ojos.
  • fortalece la sangre.
  • Es refrescante y logra que la piel luzca siempre sana y brillante.

 

¿Cómo preparar el jugo de zanahoria con espinacas?

 

Ingredientes

  • 7 hojas de espinacas.
  • 10 zanahorias.

 

¿Cómo preparar y tomar?

  • Lava perfectamente las hojas de espinacas y las zanahorias.
  • Pasa las zanahorias por el extractor.
  • Licúa el jugo resultante con las hojas de espinacas.
  • Añade un poco de agua si consideras que esta espeso.
  • Toma al instante.
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