No hay lugar a dudas que los jugos naturales recién hechos son incomparables fuentes de nutrición y de salud. Si cada alimento por separado es rico en nutrientes, resulta cierto que al combinarlos obtenemos un jugo bastante saludable para todo nuestro organismo.
¿Por qué es bueno tomar jugo de zanahoria y espinaca?
Este jugo natural de zanahoria con espinaca tiene un agradable sabor y resulta muy nutritivo y medicinal. Por sus propiedades curativas, vitaminas y minerales es uno de los jugos naturales que nunca deben faltar en la dieta cotidiana:
- Trata y combate los síntomas de gastritis.
- Es muy bueno para adelgazar y combatir la obesidad.
- Tomado en ayunas combate el acné.
- Mejora la salud del hígado.
- Es nutritivo para el embarazo.
- Ayuda a la mala digestión.
- Sirve para reducir el colesterol.
- Previene el cáncer.
- Especial para fortalecer los ojos.
- fortalece la sangre.
- Es refrescante y logra que la piel luzca siempre sana y brillante.
¿Cómo preparar el jugo de zanahoria con espinacas?
Ingredientes
- 7 hojas de espinacas.
- 10 zanahorias.
¿Cómo preparar y tomar?
- Lava perfectamente las hojas de espinacas y las zanahorias.
- Pasa las zanahorias por el extractor.
- Licúa el jugo resultante con las hojas de espinacas.
- Añade un poco de agua si consideras que esta espeso.
- Toma al instante.
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