Beneficios del jugo de apio y brócoli

Facebooktwitterredditpinterestlinkedinmail

El apio y el brócoli, son dos vegetales muy útiles para prevenir enfermedades y malestares en nuestro cuerpo, por lo que su consumo es muy benéfico para mantener la buena salud por todas sus propiedades que contienen.

 

Propiedades del jugo de apio y brócoli:

  • Ayuda a bajar de peso.
  • A lucir más joven.Propiedades del jugo de apio y brócoli
  • A mejorar la apariencia de la piel.
  • Anticancerígeno.
  • A reforzar el sistema inmunológico.
  • Evita el estreñimiento.
  • A defenderte contra las infecciones.
  • Combatir la presión arterial alta.
  • Combatir el asma de forma eficaz.
  • Es bueno porque sirve para aumentar los glóbulos rojos.
  • Ayuda a prevenir el cáncer.
  • A prevenir enfermedades cardiovasculares.
  • Es antioxidante.
  • Es bueno para el sistema nervioso.
  • Es diurético.
  • Aporta vitaminas A, B, C y E; minerales, como fósforo, hierro, azufre, potasio, cobre, manganeso, zinc y aluminio.

 

¿Cómo hacer jugo de apio y brócoli?

 

Ingredientes:

  • 1 tallo de apio.
  • 2 trozos de brócoli.
  • Agua, la necesaria. También puede utilizar un vaso de jugo recién preparado de naranja, piña o pera.

 

Preparación:

  • Licue muy bien los ingredientes.
  • Sirva sin colar.

 

¿Cómo aplicar?

  • Tome recién preparado media hora antes del desayuno o una hora después del mismo, o si lo prefiere a medio día.
  • Tome de 2 a 3 veces por semana.
Da estrellas:
1 estrella2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (16 votos, promedio: 3,88 de 5)

Anuncios:

PROMOCIONADO:

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *