Las galletas María son un tipo de galleta dulce, muy común en países de Europa, América Latina y en algunos de los países asiáticos. Su nombre se debe a la conmemoración del matrimonio de la gran duquesa María Alekásandrovna y el príncipe Alfredo I de Sajonia-Coburgo Gotha hijo de la reina Victoria.
Estas galletas son de bajo precio y relativamente bajo en grasas y azúcar. Como sabemos las galletas María se pueden tomar solas o mojadas en leche caliente, café, chocolate, té, entre otros.
Propiedades y beneficios de las galletas María
Los beneficios de las galletas María son varios, como por ejemplo:
- Son bajas en precio.
- Es un alimento que pueden digerir los bebés, suavizando la galleta con leche.
- Se emplean en varias recetas tanto pasteles como helados.
- El consumo de galletas forma parte del desarrollo nutricional.
- En los niños y adolescentes ayuda en el aporte energético.
- Favorece el desarrollo y rendimiento intelectual.
Por último, este tipo de galletas se encuentra fácilmente en cualquier tienda y son muy accesibles al público. Y son de un gran sabor.
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