¿Para qué sirve tomar agua con jugo de limón?

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¿Cuáles son los beneficios de tomar agua con limón? El agua con limón es una bebida refrescante y saludable y nos aporta varios beneficios a nuestra salud.

Beneficios de tomar un vaso de agua con limón:¿En qué te ayuda el agua con limón?

• Purifica la sangre.

• Nos aporta vitamina C, potasio y ácido cítrico.

• Ayuda a bajar el colesterol malo.

• Fortalece al sistema inmunológico.

• Es de gran beneficio para la salud del corazón y del riñón.

• Es astringente.

• Combate el acné.

• Ayuda a prevenir resfriados.

• Baja los niveles de grasas en la sangre.

• Combate las varices.

• Es buena en casos de diarrea.

• Es bueno tomar agua con limón porque ayuda a depurar el hígado.

• Ayuda a perder peso.

• Combate el ácido úrico.

• Bueno para los casos de insolación, anorexia e hipertensión.

• Mejora el funcionamiento del sistema digestivo.

• Es alcalinizante.

• Mejora la mala circulación.

• Tomar agua de limón en la primera hora del día, supone un estímulo para que la vesícula biliar se vacíe de su contenido.

• También se indica para cálculos de ácido úrico y reumatismos.

¿Cómo hacer agua de limón?

Ingredientes:

• El jugo de 2 limones.

• 200 ml de agua.

Modo de preparar y aplicar:

• Vierta el jugo recién exprimido y mezcle muy bien con el agua.

• Tome de 1 a 2 veces al día, media hora antes de tomar los alimentos o en ayunas.

Nota: quienes padezcan gastritis o úlceras pépticas por ningún motivo deben tomar agua con limón.

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