Los camarones son crustáceos de agua dulce y algunos se adaptan al agua salada, son comúnmente usados para preparar platillos de mariscos. Además, comer camarón es un hábito saludable, no representa un daño para la salud y además tiene un sabor agradable.
¿Qué pasa si como la cáscara del camarón?
¿Es malo comerse la cáscara del camarón? Comer la cáscara del camarón no es malo, solo es cuestión de gustos y también depende del modo de preparación. Comer camarón tiene muchos beneficios para nuestra salud ya que aporta muchos nutrientes a nuestro organismo como:
- Proteínas.
- Pocas grasas.
- Contiene pocas calorías.
- Es fuente de omega 3.
- Posee propiedades antioxidantes.
- Contiene minerales y vitaminas.
Para finalizar, es importante consumirlo en forma moderada ya que al igual que muchas cosas en exceso puede provocar una intoxicación.
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