La cidra es una fruta que nace del cidro, cuyo nombre científico es Citrus medica, es un árbol que tiene espinas en las ramas, la cidra es un cítrico parecido al limón, solo que más grande, sin embargo, es un fruto quizá no tan popular pero tiene muchos beneficios para la salud.
Beneficios y propiedades medicinales de la fruta cidra
La cidra es rica en algunos nutrientes y propiedades terapéuticas, por lo que se convierte en un fruto con múltiples beneficios:
- Es fuente natural de vitamina A, B y C.
- Posee algunos minerales como calcio, fosforo, hierro y potasio.
- Contiene antioxidantes como todos los cítricos.
- No contiene grasas y posee un bajo nivel calórico.
- Mejora la digestión y evita el estreñimiento.
- Es un alimento ideal para los diabéticos.
- La infusión de hojas de cidra ayuda a mejorar la digestión.
- La cidra se usa en casos de reumatismo.
La cidra es una fruta versátil porque no únicamente es la fruta que tiene propiedades sino también su cascara y sus hojas del árbol, ya que se pueden preparar infusiones que alivian malestares estomacales.
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