Efectos del jugo de piña en el organismo

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La piña es una fruta con pulpa amarilla, gustosa, rica en vitamina C; calcio y fibra, y muy nutritiva que nos ofrece los siguientes beneficios a nuestra salud.

¿Para qué es buena la piña?

• Ayuda a combatir el estreñimiento por ser rica en fibra.¿En qué ayuda la piña al organismo?

• Es buena en los casos de anemia.

• Ayuda a combatir infecciones de la garganta.

• Es excelente para los cálculos renales.

• Es buena en casos de difteria.

• Fortalece al organismo.

• Evita las infecciones intestinales.

• Calma los nervios.

• Combate el agotamiento.

• Se recomienda para las personas hipertensas.

• Es aperitiva.

• Es depurativa.

• Es diurética.

• Es digestiva.

• Es anticancerígena.

• Es refrescante.

• Es laxante.

• Combate el ácido úrico.

• Ayuda a mejorar la circulación sanguínea.

• Es importante en el desarrollo de huesos y dientes.

• Ayuda a bajar de peso.

• Ayuda al funcionamiento del hígado y el páncreas.

• Refuerza al sistema inmunológico.

• Mantiene en buen estado a nuestra piel.

¿Cómo hacer jugo de piña?

Ingredientes:

• Dos rebanadas de piña.

• Un vaso de agua.

• Un poco de miel (opcional).

Preparación:

• Licúe bien los ingredientes.

¿Cómo se toma?

• Sirva el jugo de inmediato y disfrútelo.

También puede comer la piña en rebanadas, asimismo resulta una buena idea añadir piña cortada en cubos a las ensaladas.

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