El jengibre (Zingiber officinale) es una raíz originaria de la India y de China, de sabor picante y agrio. Este rizoma (raíz) es un antigripal eficaz, pues contiene 12 componentes antivirales. Alivia el resfriado, fiebre, catarro y la tos. Se puede utilizar en forma de té, infusión o cápsulas.
¿Cómo preparar té de jengibre para combatir el resfriado, gripe y tos?
Ingredientes:
- 2 cucharadas de raíz de jengibre fresca.
- ½ litro de agua.
¿Cómo preparar?
- Al empezar a hervir el agua, añada la raíz y deje ahí por 5 minutos.
- Retire del fuego, tape y deje reposar otros 10 minutos.
- Cuele.
¿Cómo se aplica?
- Beba en tres tomas al día.
El té de jengibre no solo sirve para la gripe sino también:
- Controlar el colesterol.
- Disminuir la hipertensión.
- Mejorar la digestión.
- Disminuir las náuseas, vómito y gases.
- Combate el mareo.
- Abre el apetito.
- Es antioxidantes.
- Es afrodisíaco.
- Ayuda abajar de peso.
- Es afrodisiaco.
- Combate el asma y la bronquitis.
No se utilice en demasía durante el embrazo. Tampoco lo deben usar quienes tengan tratamientos con medicamentos anticoagulantes.
