¿Por qué siento que mis ojos están cansados?

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Los ojos son unos órganos que nos permiten percibir y visualizar el entorno que nos rodea, los ojos, son vitales para el ser humano por lo que es importante siempre cuidarlos y no exponerlos a peligros.

 

Sin embargo, muchas veces se puede presentar lo que se conoce como fatiga ocular, la fatiga ocular puede ser una causa de porque sentimos que los ojos se están cansando. Este mal es muy común, padeciéndolo jóvenes y adultos, ya que nuestros ojos suelen realizar grandes esfuerzos para ofrecernos una mejor visión.

 

Motivos y causas de ojos cansados

La causa de esta sensación de cansancio puede deberse a varias razones como:

  • El uso inadecuado de anteojos.
  • Mala iluminación en los ambientes que ambula el ¿A qué se debe los ojos cansados?individuo.
  • Exposición prolongada frente pantallas, celulares, pc, etc.
  • Exceso de estrés.
  • Infecciones.
  • Resequedad en los ojos.
  • Dolor de cabeza.
  • Gripe.
  • No dormir lo suficiente.

 

Por último, es importante frecuentar al oftalmólogo, con el propósito de controlar y conocer nuestra salud visual, también es muy importante tanto para los ojos como para el cuerpo en general, dormir y descansar lo suficiente y si es necesario utilizar anteojos cuya recomendación haya sido autorizada por un oftalmólogo.

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