





El talón es la parte posterior del pie formada por el hueso mayor del tarso, denominado calcáneo.
Cansancio en los talones
Muchas personas suelen lesionarse o cansarse mucho de los talones, existen distintas causas por las que uno se canse de los talones, entre las posibles causas son:
- Caminar inadecuadamente ocasiona dolor en los talones a tal grado de dañar las articulaciones.
- Calzado inadecuado.
- Caminar en exceso.
- Permanecer bastante tiempo de pie.
- Crecimiento del espolón.
- Tener el pie plano.
- Padecer enfermedades como la artritis.
- Rigidez en los músculos de la pantorrilla.
- Hinchazón de los pies.
En ocasiones se debe acudir con un experto (podiatra) para esclarecer la causa del cansancio y como recomendación, es necesario utilizar el calzado adecuado, caminar correctamente, desde luego hacer ejercicios de flexibilidad y fortalecimiento.