Me canso mucho de los talones

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El talón es la parte posterior del pie formada por el hueso mayor del tarso, denominado calcáneo.

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Cansancio en los talones

Muchas personas suelen lesionarse o cansarse mucho de los talones, existen distintas causas por las que uno se canse de los talones, entre las posibles causas son:Cansancio en los talones

  • Caminar inadecuadamente ocasiona dolor en los talones a tal grado de dañar las articulaciones.
  • Calzado inadecuado.
  • Caminar en exceso.
  • Permanecer bastante tiempo de pie.
  • Crecimiento del espolón.
  • Tener el pie plano.
  • Padecer enfermedades como la artritis.
  • Rigidez en los músculos de la pantorrilla.
  • Hinchazón de los pies.

 

En ocasiones se debe acudir con un experto (podiatra) para esclarecer la causa del cansancio y como recomendación, es necesario utilizar el calzado adecuado, caminar correctamente, desde luego hacer ejercicios de flexibilidad y fortalecimiento.

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