El té de hierbabuena sirve para quitar los gases

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La hierbabuena es una planta carminativa, es decir, que tiene la propiedad de expulsar los gases intestinales o favorecer su disminución. Por ello, si toma una taza de té de hierbabuena, también llamada menta, después de comer o a la hora que sienta los molestos gases, le ayudará a sentir alivio.

 

¿Cómo preparar el té de hierbabuena para eliminar los gases?

 

Ingredientes:Hierbabuena es buena para los gases

  • 1 ramita de hierbabuena.
  • 1 litro de agua.

 

Preparación:

  • Ponga a hervir el agua, una vez que suelte el hervor, añada la hierbabuena. Deje a fuego bajo 2 minutos.
  • Retire de la lumbre, tapa el recipiente y deje reposar 10 minutos.

 

¿Cómo se toma?

  • Tome calientito en tres tomas. Endulce con miel (opcional).
  • También ayuda en bebés, dele unas cucharaditas para aliviar cólicos y gases.

 

¿Qué más tiene la hierbabuena para nuestro organismo?

  • Ayuda a facilitar las digestiones.
  • Combate la acidez estomacal.
  • Favorece la producción de bilis.
  • Buena para cólicos o dolores estomacales.
  • Es buena para los casos de estrés, nerviosismo y ansiedad.
  • Combate el estreñimiento.
  • Ayuda a bajar la fiebre.
  • Es buena para los casos de bronquitis, gripe y resfriados.
  • Bueno para combatir las náuseas.
  • Ayuda a aliviar el dolor de cabeza y de muelas.
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