





Las principales causas del mal aliento (halitosis) son la falta de una buena higiene bucal, algún trastorno digestivo o alguna otra enfermedad orgánica.
Pero, si usted lleva a cabo una buena higiene bucal, lavándose correctamente los dientes y aun así le apesta la boca, le recomendamos tomar té de cola de caballo.
¿Cómo hacer el té de cola de caballo para el mal aliento?
Ingredientes:
- 30 g de cola de caballo.
- 1 litro de agua.
Preparación:
- Una vez que suelte el hervor el agua, vierta la cola de caballo. Deja que hierva cinco minutos.
- Retire de la lumbre y deje que se entibie o enfrié.
Modo de aplicar:
- Se bebe como te.
- Tome 3 veces al día una taza. Tome por 7 días. Posteriormente tome 2 veces por semana.
¿Qué más hacer para eliminar el mal aliento?
- Cepille todos los días sus dientes después de cada comida.
- Use enjuague bucal por lo menos una vez al día para remover las partículas de comida y la placa dentobacteriana.
- Use hilo dental también una vez al día.
- Cepille su lengua.
- Tome diario agua simple; evite el café, los refrescos y el alcohol.
- Si sufre de sequedad bucal, mastique chicle sin azúcar.
- Cambie su cepillo de dientes cada tres a cuatro meses.
- Visite 2 veces al año a su odontólogo para una revisión completa.
Si todas maneras el mal aliento no desaparece, consulte con su médico, para encontrar la causa (s).